Probleme lösen mit Autosystemhypnose und der Macht des Unbewussten – von Götz Renartz

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Autosystemhypnose… und der Macht des Unbewussten. Götz Renartz, an dessen Institut ich meine Ausbildung zum Hypnosemaster absolvieren durfte, hat im Jahr 2015 endlich ein Sachbuch zum Thema Hypnose herausgegeben. Zuvor wurden die Erkenntnisse in zahlreichen Romanen veröffentlicht, die natürlich immer noch hilfreich sind, wenn man wissen will, wie Autosystemhypnose als selbstorganisatorische Form der Hypnose funktioniert.

Die Autosystemhynose hilft auch in Selbsthypnose, die volle Macht des Unbewussten, sein Wissen und Können sowie seine Problemlösungskompetenz zu nutzen. Du entwickelst Dich bei Anwendung mit der Unterstützung des Unbewussten zu dem Menschen, der Du von Natur aus bist und auch so zu leben, frei von Fremdbestimmung. Genau diesen Ansatz fahre ich ja auch bei meinen Hypnocoachings.

In diesem Buch wird beschrieben, wie man in Selbsthypnose (also ohne Therapeut oder Coach) allfällige Probleme und Symptome selbst auflösen kann. Natürlich wird man in besonders schweren und hartnäckigen Fällen immer noch einen Therapeuten oder Coach hinzuziehen müssen. Viele Dinge kann man jedoch auch selbst in den Griff bekommen, wenn man weiß, wie.

Themen sind u.a.:

  • Erfolg
  • Probleme lösen
  • Konflikte lösen
  • Symptome auflösen
  • Schmerzlinderung
  • Ängste und Phobien
  • Guter Sex
  • Depressionen
  • Nikotin & Co.
  • Krebs
  • uvm.

Das Buch kommt ohne viel Theorie aus und geht nach einer kurzen Einführung in die Materie direkt zur Praxis über. Ziele erreichen – Schritt für Schritt, das ist das Motto.

Das Buch ist auch geeignet für Therapeuten und Coaches, die nach der langen Ausbildung einen prägnanten Überblick über verschiedene Methoden haben möchten, die sie dann in der eigenen Praxis anwenden können. Auch zur Auffrischung ist es sicher hilfreich. Das Buch ist auch für diejenigen geeignet, die sich erst einmal selbst mit der Thematik auseinandersetzen möchten, wissen wollen, die Autosystemhypnose funktioniert, bevor sie sich in die Hände eines Therapeuten oder HypnoCoaches begeben. Es spricht auch nichts dagegen, das Buch im Nachgang einer Therapie bzw. HypnoCoachings oder in Ergänzung zu Nutzen. Frage einfach das Unbewusste …

Auch dieses Buch erhält vor mir 5 von 5 möglichen Sternen.